NAWET JEDEN PĄCZEK może zagrażać naszemu zdrowiu!

Już dziś święto, które uwielbia każdy łasuch, czyli tłusty czwartek. Warto jednak pamiętać, że pączki nie są zbyt zdrowe, a do tego bardzo kaloryczne i niektóre osoby powinny ich unikać. 

 

Jeden pączek to dawka około 300 kalorii. Na spalenie pączka zdrowa osoba potrzebuje np. 15 minut biegu lub 20 minutowej jazdy na rowerze. Niestety nie każdy może sobie pozwolić na takie rarytasy. Pączków powinny unikać osoby z problemami żołądka, wątroby oraz trzustki. 

[ZOBACZ: POPULARNE tabletki powodują RAKA! PRZERAŻAJĄCE WYNIKI BADAŃ!]

Nadmiar kalorii, które organizm spożyje, musi być jakoś spożytkowany. Jeżeli dana osoba tego nie spali i zamiast tego usiądzie przed telewizorem, musi się to odłożyć i w najczęściej w pierwszym rzędzie odkłada się w wątrobie– mówi dr Robert Moor-Jankowski z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego im. Najświętszej Maryi Panny w Częstochowie.

Pączki powinny ograniczyć również osoby zmagające się z cukrzycą oraz refluksowym zapaleniem przełyku. 

[ZOBACZ:Najbardziej rakotwórczy produkt żywnościowy! Sprawdź, czy masz go w lodówce!]

Źródło: rmf24

Fot.: pixabay

MB