Przerażający widok! Tysiące martwych ryb unosi się na rzece! (VIDEO+FOTO)

Dramatyczny widok, sceny, jak z apokalipsy mogli zaobserwować mieszkańcy Paragwaju. Na terenie rzeki Confuso unosiło się tysiące zdechłych ryb. Zdjęcia zszokowały internautów na całym świecie.   Continue reading „Przerażający widok! Tysiące martwych ryb unosi się na rzece! (VIDEO+FOTO)”

BEZTŁUSZCZOWA MASA CIAŁA – Co JEŚĆ, by ją STYMULOWAĆ? Poznaj 7 top PRODUKTÓW!

Jeśli marzysz o szczupłej sylwetce i wzmocnieniu swojego ciała, koniecznie powinieneś poznać te produkty!

 

Beztłuszczową masę ciała (waga tkanek, mięśni) oblicza się przez odjęcie masy tkanki tłuszczowej ciała od całkowitej masy ciała. U osób szczupłych beztłuszczowa masa ciała wynosi 60-90% całej masy ciała, u otyłych od 10-40%. 

W zwiększeniu beztłuszczowej masy ciała i zwiększeniu masy mięśni, poza aktywnością fizyczną, może pomóc spożywanie konkretnych produktów.

 

1. Chuda wołowina – ważny element diety ze względu na ilość białka i innych składników odżywczych, niezbędnych dla osób chcących rozwijać mięśnie.

 

2. Innym zalecanym mięsem jest kurczak (bez skóry), którego jedzenie pomaga w odbudowie mięśni. Najlepiej przygotować go na grillu lub piec z warzywami.

 

3. Twaróg/serek wiejski – jest pełen białka kazeinowego, które stosunkowo długo jest trawione. Dzięki temu zapewnia uczucie sytości. Ponadto ser biały zawiera witaminę B12 i wapń.

 

4. Jajka – to nieprawda, że ​​jaja są niezdrowe. Można je uznać za jeden z najzdrowszych produktów. Zawierają białko, wiele aminokwasów, witaminę D i tłuszcz dobrego typu.

 

5. Ryby – wszystkie gatunki ryb są bogate w białko. Mają niewiele tłuszczu, za to są bogate w zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3. W zależności od gatunku, od ryb otrzymujesz od 20 do 35 gramów białka na 100 gram mięsa. Jedzenie ryb poprawia metabolizm i powoduje utratę tkanki tłuszczowej.

 

6. Migdały – pełne witaminy E, magnezu, korzystnych tłuszczów i błonnika. Jedz je z umiarem, ponieważ mają dużo kalorii.

 

7. Brokuły – nie mają tłuszczu, za to  dużo białka? Czy to możliwe? Oczywiście! Brokuły to wspaniałe źródło potasu, witaminy A i witaminy C. Jedz brokuły z żywnością, która zawierają białko.

 

(ms), źródło: valentinepoint.co.uk, fot. pixabay

 

 

 

 

ŚMIERTELNA BAKTERIA W POLSKICH RYBACH! Czterech mężczyzn trafiło do szpitala, ich stan określono jako ciężki, jednego nie udało się uratować.

Duńskie służby sanitarne poinformowały o czterech przypadka ciężkiego zatrucia po zjedzeniu ryb z polskiej przetwórni BK Salmon.

 

Duńska firma Dansk Supermarked Group poinformowała, że cztery osoby poważnie zatruły się po zjedzeniu łososia pochodzącego z polskiej wytwórni BK Salmon. Ryby były sprzedawane w kilku sieciach sklepów m.in. Netto, Billa czy Salling na terenie całego kraju.  Mężczyźni skarżyli się na bóle głowy i inne dolegliwości ich stan lekarze określili jako ciężki,  jeden z nich zmarł.

Już w maju inspekcja sanitarna wykryła w rybach niebezpieczną dla zdrowia bakterię Listeria monocytogenes. Ponowne badania przeprowadzone w sierpniu również wykazały obecność tej bakterii.

 

 

 

Duńska spółka Dansk Supermarked Group wycofała ze sprzedaży wszystkie ryby pochodzące z polskiej przetwórni.

Źródło WP.PL

Kierowcy przecierali oczy ze zdumienia. Czegoś takiego na drodze jeszcze nie widzieli! (VIDEO)

Każda osoba posiadająca prawo jazdy i jeżdżąca samochodem na pewno wiele razy zatrzymywała się na pasach w celu przepuszczenia pieszych. Zdarza się, że przejeżdżając w pobliżu lasu przed maskę wyskoczy nam np. dzik lub sarna, ale chyba żaden kierowca nie spodziewał, że kiedykolwiek będzie przepuszczał płynącą przez ulicę rybę.  Continue reading „Kierowcy przecierali oczy ze zdumienia. Czegoś takiego na drodze jeszcze nie widzieli! (VIDEO)”

W naszym JEDZENIU jest PLASTIK! Przeczytaj, w jakich PRODUKTACH jest go najwięcej!

Oceany są zapełnione odpadami z plastiku – zabawki, szczoteczki do zębów, torby foliowe, butelki i tak dalej.

 

Z czasem zanieczyszczenia te rozbijają się na mikro cząsteczki rozproszone w wodach oceanu. Stworzenia żyjące w wodzie, nie są w stanie dostrzec czy rozróżnić, co jest plastikiem, a co nie. Dlatego tworzywa trafiają do ich organizmów wraz z wodą i pokarmem.

 

Według najnowszych badań, aż jedna czwarta ryb miała plastik w jelitach. Cząsteczki tworzyw sztucznych znaleziono także w organizmach małży i ostryg.

Zatem osoby jedzące dużo ryb morskich oraz skorupiaki, wraz z substancjami odżywczymi, dostarczą do swojego organizmu cząsteczki plastiku.

 

Skutki zjadania tworzyw nie są jeszcze do końca przebadane, ale już sama świadomość zjadania plastiku może odebrać apetyt na rybę…

 

aw, źródło: huffingtonpost.com, fot. pixabay

Naukowcy alarmują UWAGA NA RYBY! Groźny pasożyt w nich zawarty może powodować śmierć.

Ostrożnie z rybami alarmują naukowcy.

Naukowcy przestrzegają przed spożywaniem ryb, które nie zostały poddane obróbce termicznej albo pochodzą z niewiadomego źródła. Powodem, larwa nicienia z rodzaju Anisakis, która sieje spustoszenie w ludzkim organizmie, jak tylko dojdzie do jej połknięcia. Zakażenie pasożytem może powodować astmę, pokrzywkę, kontaktowe zapalenie skóry czy nawet wstrząs anafilaktyczny, który może zakończyć się śmiercią.

Larwa Anisakis rozwija się w żołądku człowieka, jednak umiera, zanim w pełni dojrzeje. Jedynym wyjściem jest jej usunięcie, zazwyczaj endoskopowo. Czasami jednak konieczny jest zabieg chirurgiczny.

Miguel Bao, doktorant biologii na Uniwersytecie w Aberdeen szacuje, że w Japonii co roku diagnozuje się od dwóch do trzech tysięcy ludzi, którzy ulegli zakażeniu pasożytem. Nieoficjalnie mówi się, że aż osiem tysięcy osób w samej Hiszpanii jest nosicielami larwy. Liczba zakażonych w całej Europie nie jest znana.  

Jak wiadomo powszechnie, ryby są źródłem kwasów Omega-3 i spowalniają proces starzenia, ale najlepiej spożywać te pochodzące z wiadomego źródła. Jeśli nie jesteśmy pewni czy ryba została przebadana, lepiej zrezygnować z ulubionego sushi.

Larwy Anisakis giną po spędzeniu przynajmniej 72 godzin w temperaturze poniżej -20 stopni Celsjusza. Można ryby również gotować, smażyć czy piec, aby przekroczyć temperaturę 63 stopni.

Źródło TVN24

MM